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女人人流后身体比较虚那吃些什么好呢?

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  女人人流后身体比较虚那吃些什么好呢?丰泽玛丽医院来院来院医师根据这个问题详细的给大家解答一下。

  人流后吃什么恢复比较快?

  人流后应可以蛋白质、维生素和无机盐,更应多补充铁质,预防因供血不足导致贫血。例如嫩鸡、羊奶、鸡蛋、动物肝、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、鲜水果和蔬菜。

  人流产手术后,身体体质较弱,常出虚汗。可以多补充水分例如维生素C和一些微量矿物质,也要多吃香蕉利于防止便秘。

  鲤鱼可以刺激子宫的复合,适合人工流产后的人食用的。

  忌食刺激性食品,如大蒜、辣椒、姜等,也应忌食螃蟹、牛蛙、河蚌等寒性食物。

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